Inaugura Autoridad Municipal el “Club de las Embarazadas” para Fomentar el Autocuidado en las Gestantes

Huajuapan de León, Oax.- El Regidor de Salud y Medio Ambiente, Carlos David López Mora, en representación del presidente municipal Luis de León Martínez Sánchez, acompañó la inauguración del “Club de las Embarazadas”. Este evento se realizó en el Centro de Salud Urbano, en la colonia Aviación Primera Sección de esta ciudad, en coordinación con autoridades del sector salud.

En su discurso, Carlos David López Mora reconoció el arduo trabajo del personal médico, incluyendo directores y coordinadores, para llevar a cabo este taller. El club está dirigido a futuras madres e incluyó en esta ocasión la participación de los padres.

Asimismo, subrayó la importancia de contar con espacios formativos como este, ya que permiten a las mujeres embarazadas obtener nuevas técnicas de autocuidado e información crucial para su etapa de gestación, ayudándoles a vivirla de la manera más sana, informada y tranquila posible. Señaló que el acompañamiento oportuno puede marcar una diferencia en la salud de la madre y del bebé.

Posteriormente, la Coordinadora de esta Unidad de Salud, Ruth Castillejos Vivar, hizo uso de la palabra. Agradeció el respaldo de las autoridades municipales y dio una cálida bienvenida a todas las integrantes del club, reconociendo su interés por participar activamente en su proceso de gestación.

Mencionó que la creación de estos espacios nace de la necesidad de fortalecer el control prenatal y fomentar el autocuidado de la mujer embarazada, brindándoles herramientas de conocimiento, orientación y acompañamiento profesional durante las distintas etapas del embarazo. Resaltó que la información oportuna permite detectar señales de alerta, adoptar hábitos saludables y prepararse física y emocionalmente para el momento del parto.

Finalizó su participación invitando a más mujeres embarazadas a integrarse a estas actividades, reiterando que el club está diseñado para el bienestar de las futuras madres y sus recién nacidos, promoviendo una maternidad segura, consciente y acompañada.

Las actividades del club iniciaron con activación física, una acción indispensable para las mujeres embarazadas. Se incluyeron movimientos y estiramientos que ayudaron a las y los integrantes a relajarse.

Para la primera ponencia, la fisioterapeuta Amairani Mendoza Ramírez abordó el tema “Cuidado integral en mi embarazo, suelo pélvico, cambios y preparación para el parto”, explicando los cambios físicos y hormonales que experimenta el cuerpo de una mujer durante la gestación.

Asimismo, compartió recomendaciones prácticas y ejercicios específicos para fortalecer el suelo pélvico, mantener el cuerpo activo y prevenir molestias comunes a lo largo del embarazo, promoviendo una recuperación favorable y una mejor calidad de vida para las madres.

Finalmente, el Regidor de Salud y Medio Ambiente, Carlos David López Mora, indicó que este club sesionará cada quince días, los miércoles a las 10 de la mañana, donde las futuras madres y padres podrán integrarse para estar mejor preparados para la llegada del nuevo integrante de la familia.